• Le Lab'Outils

    Ma dose virtuelle de bonheur

    Ou comment sombrer dans l’univers addictif des réseaux sociaux ? Introduction Ils s’immiscent dans nos vies. Ils deviennent une routine, une habitude, un indispensable. Ils sont, parfois, la première et la dernière chose avec laquelle tu as contact au réveil et au coucher. Ils accaparent tes moments de pause. Ils prennent le dessus sur tes relations sociales. Ils te surveillent et connaissent tout de toi. Ils gèrent tes émotions. Ils organisent ton planning. Ils pourraient presque choisir le lieu de tes vacances. Ils touchent tout le monde, toutes les générations, tous les milieux… Ils sont partout, et surtout ils sont…

  • Le Lab'Outils

    La pédagogie du bonheur, ou pas…

    Ou comment trouver des solutions concrètes dans la pédagogie positive pour accompagner sereinement nos enfants ? Introduction Observons les phrases que l’on dit à nos chérubins au fil des ans … : « Bravo, que tu es fort ! Tu…

  • Le LabO baladO

    La rentrée du bonheur

    Ou comment préparer sa rentrée, sans angoisse, et sans pression ? Ou juste un petit peu …! BaladO 9 Je suis heureuse de vous retrouver dans ce nouveau BaladO, pour préparer la rentrée ! Cliquez sur “PLAY” pour l’écouter. Ou,…

  • Le Lab'Outils

    Mes fragments de bonheur de l’été

    Ou comment se souvenir de ces bribes moments de bonheur grâce à notre plume ? Introduction L’été est un moment souvent privilégié, où l’on se retrouve en famille, ou entre amis, en tout cas un moment propice aux rencontres et…

  • Le LabO baladO

    Lectures estivales, bonheurs écrits

    Ou comment s’évader par l’imaginaire, en mode farniente, et alors !? BaladO 8 Je suis heureuse de vous retrouver dans ce nouveau BaladO, où je partage avec vous mes lectures inspirantes, détentes, instructives, initiatiques et récréatives. Cliquez sur “PLAY” pour…

  • Le Lab'Outils

    L’imposteur dans notre bonheur

    Ou comment vivre avec le syndrome de l’imposteur qui hante notre quotidien ? Introduction C’est à la fin des années 70, que deux psychologues américaines : Pauline Rose Clance et Suzanne A. Imes évoque le syndrome de l’imposteur. Pour elles,…

  • Le Labo des curiosités

    Les défauts du bonheur ou pas

    Ou comment revendiquer le droit à être dans l’imperfection tout en étant heureux, et bien dans sa peau ? Introduction J’avais très envie de partager avec vous quelques mots sur nos défauts ! Petit point pour commencer sur la définition…

  • Le Labo des curiosités

    Lutter pour son bonheur, ou pas

    Ou comment cesser de se battre pour retrouver la joie ? Introduction Cela fait déjà un moment que je l’écris, depuis la naissance de ce blog je crois, lorsque nous sommes enfants, nous sommes connectés au meilleur de nous-mêmes. C’est…