Ou comment le rire peut devenir notre médicament, notre thérapie du quotidien ? Introduction « Rire et le propre de l’homme » disait Rabelais. Dans le monde d’aujourd’hui, rire semble pourtant être devenu un luxe ! Regardez la télévision, écoutez…

Ou comment mal organiser sa vie pour faire un burn out ? Introduction La charge mentale… un vrai fléau pour notre Société. Et pourtant, conscient de cette problématique, l’Homme continue à s’engluer dans cet engrenage. D’où mon envie de faire…

Ou comment combattre ses pensées négatives pour goûter au bonheur ? Introduction Lorsque j’ai reçu le mail de Grégory pour m’inviter à participer à cet événement inter-blogueurs, mon premier réflexe : visiter le blog de Grégory, Prendre confiance ! J’y…

Ou comment mettre K.O l’ego ? Introduction Une petite histoire … Je suis née le 15 Décembre 1981 à 7 h 00 du matin à Toulouse, sur le quai n° 7 … C’est mon origine, ma source, mon point de…

Ou comment se saboter dès le premier jour de l’année ses 12 mois à venir ? Introduction Ah … Les fêtes de fin d’année, avec leurs lots de: foie gras, chocolats, pulls moches, guirlandes poussiéreuses, bisous “baveux” du tonton, hurlements…

Ou comment faire renaitre la magie en nous ? Entre méthodes simples et révélations étonnantes, j’avais très envie d’écrire cet article pour vous ! J’étais impatiente de partager cette forte expérience magique avec vous, surtout en cette période, où l’on…

Ou comment retrouver un peu de sérénité dans notre quotidien de pauvres terriens en détresse ou pas…^^? Maelström cérébral, déchargeons-nous! Tous les jours, nous avons de nouvelles tâches, obligations et informations qui viennent s’incruster dans notre cerveau. Tels de bons…

Ou comment expérimenter quelques minutes de bonheur simplement et gratuitement?! « Il faudrait essayer d’être heureux, ne serait-ce que pour donner l’exemple. » Jacques Prévert. J’ai choisi de commencer avec cette merveilleuse citation de Prévert, car elle pose bien l’intention…

Ou…3 habitudes zen indispensables dans mon quotidien de pauvre terrienne en détresse! S’inspirer M’inspirant d’une idée d’Olivier ROLAND, j’ai décidé de prendre le contrepied, comme il l’avait si bien fait dans son livre : Tout le monde n’a pas eu…

Petit partage d’automne Au début de l’automne, on est parfois un peu fatigué, et stressé par la rentrée. Du coup, on a vite tendance à se laisser submerger par la morosité de la fin de l’été. D’où l’importance de se…