Ou comment sombrer dans l’univers addictif des réseaux sociaux ? Introduction Ils s’immiscent dans nos vies. Ils deviennent une routine, une habitude, un indispensable. Ils sont, parfois, la première et la dernière chose avec laquelle tu as contact au réveil…

Ou comment accompagner nos enfants dans l’apprentissage complexe des émotions, pour trouver le bonheur ? Introduction Comprendre et accompagner les émotions de nos enfants est un sacré challenge ! Surtout lorsqu’on sait combien les adultes, que nous sommes, ont du…

Ou comment trouver des solutions concrètes dans la pédagogie positive pour accompagner sereinement nos enfants ? Introduction Observons les phrases que l’on dit à nos chérubins au fil des ans … : « Bravo, que tu es fort ! Tu…

Ou comment se souvenir de ces bribes moments de bonheur grâce à notre plume ? Introduction L’été est un moment souvent privilégié, où l’on se retrouve en famille, ou entre amis, en tout cas un moment propice aux rencontres et…

Ou comment vivre avec le syndrome de l’imposteur qui hante notre quotidien ? Introduction C’est à la fin des années 70, que deux psychologues américaines : Pauline Rose Clance et Suzanne A. Imes évoque le syndrome de l’imposteur. Pour elles,…

Ou comment le rire peut devenir notre médicament, notre thérapie du quotidien ? Introduction « Rire et le propre de l’homme » disait Rabelais. Dans le monde d’aujourd’hui, rire semble pourtant être devenu un luxe ! Regardez la télévision, écoutez…

Ou comment mal organiser sa vie pour faire un burn out ? Introduction La charge mentale… un vrai fléau pour notre Société. Et pourtant, conscient de cette problématique, l’Homme continue à s’engluer dans cet engrenage. D’où mon envie de faire…

Ou comment combattre ses pensées négatives pour goûter au bonheur ? Introduction Lorsque j’ai reçu le mail de Grégory pour m’inviter à participer à cet événement inter-blogueurs, mon premier réflexe : visiter le blog de Grégory, Prendre confiance ! J’y…

Ou comment mettre K.O l’ego ? Introduction Une petite histoire … Je suis née le 15 Décembre 1981 à 7 h 00 du matin à Toulouse, sur le quai n° 7 … C’est mon origine, ma source, mon point de…

Ou comment se saboter dès le premier jour de l’année ses 12 mois à venir ? Introduction Ah … Les fêtes de fin d’année, avec leurs lots de: foie gras, chocolats, pulls moches, guirlandes poussiéreuses, bisous “baveux” du tonton, hurlements…